休息

持续 一周的扁桃体发炎终于要结束了~~
虽然说话还很阿杜 喉咙还在痛~~~
不过有痊愈的迹象
今天难得天气很好,艳阳高照~
骑着俺的新单车出去溜了10分钟
总共2.5km 一个坡折了个来回~
轮胎气可能没有打饱
有点费劲~~
回到就开始出汗~~
果然需要锻炼啊~~~~
点击放大  呃,请无视图中的背景……
请无视图中的背景…… 我的窝实在……
呃 还是解释一下好了,很多人对那个金龙鱼箱子更有兴趣……
里面装的是若干泡面,3瓶白酒,一些小菜,仅此而已……
~~~~~~~
坐垫的高度还需要仔细调节一下,不是非常舒服~~
码表设定前轮的周长2075mm 不知道是不是正确
上网搜了下 26*1.95的轮胎,各个人量的周长都不一样……
少的到2010,多的到2100……
这个误差有点大……
今天最高速度骑到32kmh
平均速度17.2kmh
啥时候能练到骑到县城时速25kmh就基本体力过关了……
到县城来回20km……
美利达公爵 骑起来也就这么回事 希望不会变摆设……

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